黄庭种玉
黄庭立极贯三才，
关元沉渊养真胎；
幽阙含阳化坎水，
命门藏阴育离火。
云窝深处，古洞石壁淋漓，少年守拙趺坐洞中，额角汗珠滚落，已枯坐三日。他凝神于脐下关元，欲沉丹田真种，腹中却空空如渊，唯余饥肠辘辘作响。洞顶千年古松垂下枯枝，一截焦黑如炭的断木悬于眼前，似在嘲笑他的徒劳。
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“痴儿，汝寻真胎，却不知真胎在何处生根。”师父云渺子声如松风，枯枝般的手忽拍他后腰命门。守拙只觉尾闾一震，仿佛沉雷滚过地脉，一股温厚暖意自两肾间悄然升起，如地火初燃于冻土——此是**命门藏阴育离火**，那暖意不燥不烈，却隐隐蕴藏化育之机。
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“再看此处！”云渺子指尖轻点守拙心窝之下、脐上三寸之地。少年神意随至，顿觉胸腹间豁然开朗，似有光柱自黄庭（中丹田）冲霄而起，上接百会清辉，下透关元幽谷，将天地人三才一息贯通！松风穿洞之声、岩隙滴水之韵、乃至地脉搏动之息，皆历历映照此间——黄庭立极贯三才，此窍一通，身即小宇宙，呼应大乾坤。
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守拙心神剧震，依师所引，将神光缓缓沉降脐下关元。此番不再强求，只如观月落寒潭，任其自然沉潜。那关元穴竟似无底深井，温煦地炁汩汩上涌，如春泉滋润冻土。悬于洞顶的枯枝，焦黑树皮竟悄然剥落，露出内里一点湿润青痕！此乃关元沉渊养真胎，真种原在归根静笃处萌蘖。
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最后，师父枯指点向他小腹深处幽阙（下丹田与命门之交）。守拙内视，顿觉脐下暖流与命门真火于此交会。奇妙顿生：关元升腾的温煦地炁（坎水），遇命门蛰伏的温厚真阳（离火），竟如冰投红炉，无声交融，化生一股温润醇和、沛然莫御的勃勃生机，瞬间周流百骸！悬顶枯枝应机而颤，焦皮尽褪，湿润木心绽开一道翠隙，一粒玉芽破隙而出，在松风里舒展新叶——此是幽阙含阳化坎水，水火既济，枯木回春。
云渺子抚掌而笑：“见否？黄庭为天柱，立极则三才通；关元作坤舆，沉渊方孕真胎；幽阙乃鼎炉，坎离交泰则甘露自生；命门即真阳之根，藏阴正为育火。四象归元，即是造化丹炉！”守拙豁然开悟，周身暖流周天不息，再无滞碍。他仰观洞顶，古松枯枝已化碧玉新条，露珠悬于嫩叶之尖，映着洞外天光，圆润如金丹初结。
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洞外云海奔涌，一轮红日正跃出群峰。守拙阖目，内照丹田，一点温煦真意融融流转，如日月经天，自有纲维。他已知晓，长生真胎原不在肉身躯壳，而在黄庭立极接通的那方寸宇宙，在坎离交泰点燃的那点不灭真阳里。
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